Promovido pela CIPA, funcionários participam de palestra sobre primeiros socorros
Telefone: (38) 3218 3000 Email: contato@planodesaudesaolucas.com.br Inicio Institucional Planos X Promovido pela CIPA, funcionários participam de palestra sobre primeiros socorros Autor: planosl Data de publicação: 27/12/2018 Entre os dias 19 e 20 de dezembro, os funcionários do Plano de Saúde São Lucas e do Centro Médico São Lucas participaram de um curso de primeiros socorros. O evento, com palestras e exposição de exemplos práticos, foi ministrado pela enfermeira Dianne Leite Ramos. O curso faz parte da programação anual promovida pela Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (CIPA), biênio 2018/2019, que estabeleceu períodos e temas importantes que envolvem a segurança do trabalhador. Os colaboradores que participaram do curso tiraram grande proveito da palestra e dias de treinamento. “A palestrante demonstrou segurança e controle sobre suas demonstrações, mostrando uma grande experiência no campo; várias dúvidas foram sanadas”, destacou Caio Sobral, funcionário da Contabilidade do Plano São Lucas. “A equipe da CIPA agradece a presença da palestrante Dianne Leite Ramos, que trouxe valioso conhecimento aos participantes. A CIPA agradece também a todos os funcionários que se fizeram presentes e contribuíram com perguntas importantes para o crescimento de todos”. Redes Sociais Facebook-square Twitter Instagram Links Úteis Ministério da Saúde Agência Nacional de Saúde Suplementar Portal do Consumidor Conselho Nacional de Saúde Secretaria de Estado de Saúde de MG © Plano de Saúde São Lucas – 2016 – Avenida Afonso Pena, 544 – Sala 01 – Edifício Eptan – Centro – Montes Claros – Minas Gerais – Brasil
Colaboradores e parceiros celebram com o Plano de Saúde São Lucas
Telefone: (38) 3218 3000 Email: contato@planodesaudesaolucas.com.br Inicio Institucional Planos X Colaboradores e parceiros celebram com o Plano de Saúde São Lucas Autor: planosl Data de publicação: 19/12/2018 Aqui no Plano de Saúde São Lucas sempre gostamos de celebrar em família. Neste fim de ano não foi diferente. Colaboradores, parceiros e diretoria do Plano São Lucas se reuniram para mais uma vez celebrar o ano de conquistas. O momento de descontração contou com muita música boa e diversão. O 2018 vai ficando para trás. Foram muitos desafios, aprendizados e também conquistas. O plano do Norte Mineiro cada vez mais busca levar os melhores serviços para o bem-estar de toda família. Com essa turma de amigos, de família, fica tudo mais fácil. Obrigado família São Lucas. Que venha o nosso 2019 com mais sonhos. Acesse todas as fotos em nossa página no Facebook Redes Sociais Facebook-square Twitter Instagram Links Úteis Ministério da Saúde Agência Nacional de Saúde Suplementar Portal do Consumidor Conselho Nacional de Saúde Secretaria de Estado de Saúde de MG © Plano de Saúde São Lucas – 2016 – Avenida Afonso Pena, 544 – Sala 01 – Edifício Eptan – Centro – Montes Claros – Minas Gerais – Brasil
Como o estresse prejudica a sua vida?
Telefone: (38) 3218 3000 Email: contato@planodesaudesaolucas.com.br Inicio Institucional Planos X Como o estresse prejudica a sua vida? Autor: planosl Data de publicação: 25/11/2018 A tensão da vida moderna, o estresse do dia a dia, rouba até duas das 24 horas do nosso dia, segundo pesquisadores. Gastamos muito tempo pensando em problemas. É hora de tranquilizar um pouco mais. Se não controlado, o estresse prejudica – e muito – o nosso corpo, podendo levar a: – Hipertensão – Úlcera no estômago – Infecções oportunistas – Fraco desempenho no trabalho – e cansaço – Consumo exagerado de álcool – Náusea – Paranoia – Baixa autoestima – Problemas de memória e concentração – Discussões em excesso Redes Sociais Facebook-square Twitter Instagram Links Úteis Ministério da Saúde Agência Nacional de Saúde Suplementar Portal do Consumidor Conselho Nacional de Saúde Secretaria de Estado de Saúde de MG © Plano de Saúde São Lucas – 2016 – Avenida Afonso Pena, 544 – Sala 01 – Edifício Eptan – Centro – Montes Claros – Minas Gerais – Brasil
Novembro Azul, saúde do homem em destaque
Telefone: (38) 3218 3000 Email: contato@planodesaudesaolucas.com.br Inicio Institucional Planos X Novembro Azul, saúde do homem em destaque Autor: planosl Data de publicação: 25/11/2018 No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens. Em valores absolutos e considerando ambos os sexos é o quarto tipo mais comum e o segundo mais incidente entre os homens. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a detecção precoce do câncer compreende ao diagnóstico precoce (através de sinais iniciais da doença) e o rastreamento, feito por realização de exames de rotina (geralmente toque retal e dosagem de PSA) em homens sem sinais e sintomas sugestivos de câncer de próstata, como estratégia de saúde pública. Já fez seu plano de cuidados com a sua saúde? Homens, a prevenção e detecção de doenças vai além do câncer de próstata. – A saúde, mais do que genética, é consequência das escolhas e hábitos de vida. – Hábitos saudáveis e acompanhamento de saúde preventivo são o caminho para uma melhor qualidade de vida. – Homem não é super herói, eles precisam quebrar o mito de serem fortes o tempo todo. A prática de atividade física regular, a alimentação balanceada e o uso moderado de bebidas alcoólicas são cruciais para diminuir agravos evitáveis à saúde. – Aferir a pressão com frequência e acompanhar as taxas de colesterol são importantes para evitar doenças crônicas como a diabetes e a hipertensão. – Os homens com mais de 50 anos e com sintomas de problemas na próstata, como dificuldade para urinar, jato urinário fraco ou sensação de esvaziamento incompleto da bexiga, devem ir ao médico para investigar o problema. – Para aqueles com história familiar de câncer de próstata (pai ou irmão) antes dos 60 anos e assintomáticos, a recomendação também é consultar um médico, pois somente ele pode orientar quanto aos riscos e benefícios da realização dos exames. ** O cuidado deve ser diário com a sua saúde. ** Olha o alerta: Segundo o Ministério da Saúde, os homens brasileiros vivem, em média, 7,2 anos a menos que as mulheres. Redes Sociais Facebook-square Twitter Instagram Links Úteis Ministério da Saúde Agência Nacional de Saúde Suplementar Portal do Consumidor Conselho Nacional de Saúde Secretaria de Estado de Saúde de MG © Plano de Saúde São Lucas – 2016 – Avenida Afonso Pena, 544 – Sala 01 – Edifício Eptan – Centro – Montes Claros – Minas Gerais – Brasil
Dia Mundial de Combate a Diabetes
Telefone: (38) 3218 3000 Email: contato@planodesaudesaolucas.com.br Inicio Institucional Planos X Dia Mundial de Combate a Diabetes Autor: planosl Data de publicação: 25/11/2018 A diabetes é uma doença crônica, que no ano passado atingiu no Brasil mais 13 milhões de pessoas. Existem dois tipos: – Diabetes Tipo 1 é quando o pâncreas não produz insulina. O diagnóstico ocorre principalmente em crianças e adolescentes, mas adultos também. Geralmente são pessoas magras. O tratamento é necessariamente feito com insulina e mudança de estilo de vida (orientação nutricional e atividade física). – Diabetes Tipo 2 é o tipo mais frequente. A insulina produzida pelo pâncreas não é suficiente ou não age de forma adequada para diminuir a glicemia. É mais comum em adultos (acima de 40 anos de idade) e em pessoas que têm familiares com diabetes. Está muito relacionado à obesidade. Sintomas: Portadores de diabetes podem apresentar muita sede, urina em excesso e perda de peso sem explicação. É fundamental uma avaliação médica para que os diagnósticos clínico e laboratorial sejam feitos de forma adequada. Combate a doença: Vários dados indicam que o diabetes é o resultado de uma combinação de suscetibilidade genética e fatores externos/ambientais, como atividade física reduzida e um aumento no consumo de calorias. Redes Sociais Facebook-square Twitter Instagram Links Úteis Ministério da Saúde Agência Nacional de Saúde Suplementar Portal do Consumidor Conselho Nacional de Saúde Secretaria de Estado de Saúde de MG © Plano de Saúde São Lucas – 2016 – Avenida Afonso Pena, 544 – Sala 01 – Edifício Eptan – Centro – Montes Claros – Minas Gerais – Brasil
Plano de Saúde São Lucas inaugura Centro Médico em Januária
Telefone: (38) 3218 3000 Email: contato@planodesaudesaolucas.com.br Inicio Institucional Planos X Plano de Saúde São Lucas inaugura Centro Médico em Januária Autor: planosl Data de publicação: 03/08/2018 Foi inaugurado nesta semana em Januária, o Centro Médico Dr Homero Rodrigues de Oliveira. Um espaço dedicado aos cuidados para toda a população da região, que marca o início de uma nova maneira de atender e prestar assistência à saúde, com excelência e credibilidade que a região merece. Uma solenidade especial, com a presença de convidados e corpo de colaboradores, marcou o início do projeto. “É com grande alegria que o Plano de Saúde São Lucas chega a Januária. Nós queremos oferecer a toda a população do entorno de Januária mais saúde, humanidade, atendendo a todos da melhor maneira possível”, afirma o médico Dilson de Quadros Godinho Junior. O Centro Médico conta em sua estrutura com 10 consultórios, em um espaço de qualidade para melhor receber você e sua família. O serviço funcionará com consultas em diversas especialidades e ainda exames cardiológicos e ultrasson. Compareceram à cerimônia de inauguração da clínica os médicos Fernando Vita e Dilson Junior, diretores Administrativo e Presidente do Plano de Saúde São Lucas, respectivamente, o médico Homero Rodrigues de Oliveira, homenageado da noite, além dos médicos Laercio Gonçalves (acionista do São Lucas) e Eder Tadeu Pinheiro Brandão (Diretor do Hospital Dilson Godinho). Autoridades regionais também marcaram presença na inauguração do Centro Médico São Lucas em Januária, entre eles o Superintende Regional de Saúde, Maquiedem Duraes Viriato e a Diretora do Samu Regional, Kelly Cristina Macedo, e o secretário municipal de saúde Deyvison Diaz. Alguns dos médicos parceiros em Januária também participaram do lançamento. Estiveram presentes: José Carneiro Colares, Anderson Agostinho Malheiros, Halysson Vander Cardoso e Eustáquio José Pimenta de Azevedo. Redes Sociais Facebook-square Twitter Instagram Links Úteis Ministério da Saúde Agência Nacional de Saúde Suplementar Portal do Consumidor Conselho Nacional de Saúde Secretaria de Estado de Saúde de MG © Plano de Saúde São Lucas – 2016 – Avenida Afonso Pena, 544 – Sala 01 – Edifício Eptan – Centro – Montes Claros – Minas Gerais – Brasil
A saúde na terceira idade é muito importante
Telefone: (38) 3218 3000 Email: contato@planodesaudesaolucas.com.br Inicio Institucional Planos X A saúde na terceira idade é muito importante Autor: planosl Data de publicação: 26/07/2018 – Caminhar e manter-se fisicamente ativo é bom para o coração e mantém a independência; – Jogos como cartas, dominó mantém o cérebro ativo; – Faça atividades ao ar livre. A vitamina D ajuda a fixação do cálcio, melhora o ânimo (use protetor solar); – Hidrate-se bem; – Frutas e vegetais proporcionam melhor saúde e vitalidade; – A casa tem que ser segura e livre de riscos, para evitar acidentes; – É importante que familiares amigos e vizinhos mais jovens façam visitas de surpresa aos mais velhos, isso traz ainda mais vitalidade. ** A ida ao médico deve ser ainda mais frequente, para a prevenção de doenças diversas. Redes Sociais Facebook-square Twitter Instagram Links Úteis Ministério da Saúde Agência Nacional de Saúde Suplementar Portal do Consumidor Conselho Nacional de Saúde Secretaria de Estado de Saúde de MG © Plano de Saúde São Lucas – 2016 – Avenida Afonso Pena, 544 – Sala 01 – Edifício Eptan – Centro – Montes Claros – Minas Gerais – Brasil
DIGA NÃO AO CIGARRO
Telefone: (38) 3218 3000 Email: contato@planodesaudesaolucas.com.br Inicio Institucional Planos X DIGA NÃO AO CIGARRO Autor: planosl Data de publicação: 26/07/2018 Ao fumar, são introduzidas no organismo mais de 4.700 substâncias tóxicas, e pelo menos 69 são cancerígenas. O cigarro ajuda a elevar a pressão arterial e os batimentos cardíacos, além de descontrolar as taxas de colesterol. Segundo a Organização Mundial de Saúde o tabagismo é a principal causa de morte evitável em todo o mundo. Consequências n o corpo: – A massa óssea é afetada; – O aproveitamento do oxigênio é prejudicado – bronquite, câncer, enfisema e outros problemas se desenvolvem nos pulmões; – A nicotina aumenta a acidez do estômago, o que pode provocar gastrite; – Cigarro causa o escurecimento dos dentes; – Com o cigarro, aumentamos a produção de radicais livres, substâncias altamente reativas que danificam as células, causando envelhecimento precoce; – Até a visão pode ser afetada – o índice de catarata em fumantes é 40% maior do que em quem não fuma. Redes Sociais Facebook-square Twitter Instagram Links Úteis Ministério da Saúde Agência Nacional de Saúde Suplementar Portal do Consumidor Conselho Nacional de Saúde Secretaria de Estado de Saúde de MG © Plano de Saúde São Lucas – 2016 – Avenida Afonso Pena, 544 – Sala 01 – Edifício Eptan – Centro – Montes Claros – Minas Gerais – Brasil
Alerta ligado com o sarampo
Telefone: (38) 3218 3000 Email: contato@planodesaudesaolucas.com.br Inicio Institucional Planos X Alerta ligado com o sarampo Autor: planosl Data de publicação: 16/07/2018 Alguns casos de sarampo estão surgindo no país. Todo mundo precisa tomar duas doses da vacina a partir de um ano de idade. A imunização está dentro da vacina tríplice viral (protege contra sarampo, rubéola e caxumba). Aqui vai algumas informações para você se manter informado sobre a doença, que pode ser evitada. – O sarampo é um vírus de fácil transmissão; – Pode causar infecção nos ouvidos, diarreia e vômito, entre outros; – As bolinhas vermelhas só aparecem alguns dias depois e a doença começa com febre alta, dor de garganta, coriza e irritação nos olhos; – É uma doença contagiosa e transmitida por secreções por meio da fala, tosse ou espirro. Redes Sociais Facebook-square Twitter Instagram Links Úteis Ministério da Saúde Agência Nacional de Saúde Suplementar Portal do Consumidor Conselho Nacional de Saúde Secretaria de Estado de Saúde de MG © Plano de Saúde São Lucas – 2016 – Avenida Afonso Pena, 544 – Sala 01 – Edifício Eptan – Centro – Montes Claros – Minas Gerais – Brasil
Tempo frio requer mais atenção com a saúde da nossa pele
Telefone: (38) 3218 3000 Email: contato@planodesaudesaolucas.com.br Inicio Institucional Planos X Tempo frio requer mais atenção com a saúde da nossa pele Autor: planosl Data de publicação: 16/07/2018 No inverno o clima fica mais seco por causa da baixa umidade do ar, isso acaba ressecando e prejudicando muito a saúde da pele. Confira algumas dicas. – Os nutrientes e vitaminas ajudam nossa pele, por isso uma alimentação adequada é tão importante; – A pele precisa sempre de hidratação, através de uso de óleos e cremes específicos. A hidratação também ocorre através de ingestão regular de água; – Use protetor solar. Mesmo no inverno, nossa pele fica exposta ao sol; – Fique atento também ao ressecamento dos lábios; – Evitar banhos quentes e muito demorados. Redes Sociais Facebook-square Twitter Instagram Links Úteis Ministério da Saúde Agência Nacional de Saúde Suplementar Portal do Consumidor Conselho Nacional de Saúde Secretaria de Estado de Saúde de MG © Plano de Saúde São Lucas – 2016 – Avenida Afonso Pena, 544 – Sala 01 – Edifício Eptan – Centro – Montes Claros – Minas Gerais – Brasil